Ein Venenkissen ist eine gute Unterstützung für den Körper, um das Herz-Kreislauf-System zu entlasten. Pneumokokken-Impfung: Wer, wann und wie oft? Ist die Muskulatur in diesem Bereich geschwächt tritt der Harndrang häufiger auf. Tritt an einer Stelle ein Mangel auf, äußert sich dies häufig so,... Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen, falls Du auf einen entsprechenden Amazon Link klickst. Es gibt verschiedene Ursachen, die als … Ganz ohne Essen ins... Im Sommer durchbrechen die Temperaturen selbst in Deutschland häufig mehr als 30°C regelmäßig. Welche bequeme Alternativen zur Luftmatratze gibt es? War schon 2 Mal beim Urologen, doch ich habe das Gefühl ihm … Ernähre Dich vor dem Schlafengehen lieber leicht und verzichte auf üppige Mahlzeiten. Auf dem Bauch schlafen – Wie erholsam ist es? Ein verstärkter Harndrang muss nicht unbedingt krankhaft sein. Wie viel Urin scheiden Sie in etwa pro nächtlichem Toilettengang aus? Welche Medikamente nehmen Sie aktuell ein? Alkohol gilt als harntreibend und sollte am besten ganz vermieden werden. Betroffene verspüren einen ständigen, plötzlich auftretenden Harndrang und müssen oft urinieren, wobei die abgegebene Urinmenge jeweils nur sehr gering ist. Erhalten Sie die neuesten Nachrichten und wertvolle Tipps rund um Ihre Gesundheit. Als Nykturie bezeichnet man nächtlichen Harndrang, bei dem man nachts zweimal oder öfter zur Toilette muss. Hinter den Beschwerden können verschiedene Ursachen stecken, unter anderem kommt eine Blasenentzündung oder eine vergrößerte Prostata in Frage. Worauf musst Du beim Kauf einer Babymatratze achten? Lehnen Sie sich beim Wasserlassen nach vorne, damit sich Ihre Blase richtig entleeren kann. : Consequences of Nocturia, in: Postgraduate Medicine, Volume 125, 2013, Issue 4. Dies sollten Sie jedoch ausgleichen, indem Sie dafür tagsüber mehr Flüssigkeit zu sich nehmen. Die Diabetes oder eine gestörte Nierenfunktion können lange Zeit weitestgehend symptomfrei bleiben, aber zu ernsten gesundheitlichen Einschränkungen führen. Weshalb die Prostata sich vergrößert ist bisher weitestgehend ungeklärt. Es ist wichtig, eine mögliche zugrunde liegende Verstopfung zu behandeln. Zunächst solltest Du erfahren, dass es nicht ungewöhnlich ist zumindest einmal in der Nacht aufzustehen und sich zu erleichtern. Es wird ein Gegenstand auf dem Boden übersehen oder sich an einer Tischkante gestoßen. Außerdem kann die Nykturie ein Symptom schwerwiegender Erkrankungen sein, die ärztlich behandelt werden müssen. Klimaanlage im Schlafzimmer – Lohnt sich die Investition? Stress oder die Einnahme von Medikamenten sind zwei der möglichen Auslöser für die Beschwerden. So gehen Sie gegen nächtlichen Harndrang vor. Mal eine Nacht etwas kürzer zu schlafen, ist noch kein großes Problem und wird am... Um optimal zu schlafen, sollte Dein Körper mit allen Nährstoffen versorgt sein. Treten Nackenschmerzen durch ein falsches Kissen auf? Eine Therapie ist entweder medikamentös oder operativ möglich. Einige Beispiele: Sie sehen: Eine Nykturie lässt sich gut behandeln. Zudem steigern die nächtlichen Toilettengänge - besonders bei betagten Menschen - das Risiko, zu stürzen und sich dabei Knochenbrüche (Frakturen) oder schlimmere Verletzungen zuzuziehen. B. Zuckerkrankheit, Herzprobleme, Schlafbeschwerden)? Nächtlicher Harndrang ist etwas, das viele von uns kennen – vor allem mit zunehmendem Alter, in der Schwangerschaft oder bei verstärkter Flüssigkeitszufuhr vor dem Schlafengehen. Das heißt in seinem Fall, er geht oft einige male hintereinander auf die Toilette. Überprüfe Dein eigenes Essverhalten und schaue ganz genau nach, wie viel Salz sich in den Lebensmitteln befindet. Müssen Sie auch tagsüber vermehrt urinieren? Telefon: 06681 – 266 | E-Mail: info@ortho-beck.de Startseite; Aktuelles; Über uns; Orthopädie. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Oft genügt eine einfache Umstellung von Ernährungsgewohnheiten. Tritt der Harndrang in der Nacht regelmäßig auf, leidet bald auch die Lebensqualität unter den Schlafunterbrechungen. Auf Schlafenguru.de präsentiere ich Dir alles, was Du zum Thema Schlaf wissen musst. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. Informieren Sie sich hier zu den Krankheiten, bei denen das Symptom auftreten kann: Wenn Sie nachts regelmäßig häufiger als zweimal Wasser lassen müssen, sollten Sie zum Arzt gehen. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Insgesamt nimmt die Leistungsfähigkeit ab und die Ergebnisse in der Schule oder im Beruf sind weniger zufriedenstellend. Befindet sich zu viel Zucker im Blut, wird dieser über den Urin ausgeschieden. Die Informationen dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden. Alkohol führt zum Beispiel zu einem erhöhten Harndrang, was Dich während der Nacht mehrmals zur Toilette zwingt. Ein starkes Brennen beim Wasserlassen ist ein weiteres typisches Symptom dieser Erkrankungen. Du verspürst den Drang zur Toilette zu gehen und Dein Schlaf wird von dieser Unterbrechung gestört. Schlaftipps für Krisenzeiten: Endlich gut schlafen! Oder bleibt sehr lange dort, er hat das Gefühl die Blase nicht richtig leeren zu können. Neben einer medikamentösen Behandlung ist auch ein Training des Beckenbodens hilfreich. et al. Anders sieht es jedoch mit harntreibenden Getränken aus. Lesen Sie hier mehr über Nykturie. Wichtig für die Diagnose ist, ob der Harndrang … Weshalb tritt der nächtliche Harndrang auf und ist dieser ein Signal für eine ernste Erkrankung? Hat Ihr Partner bzw. Wer häufiger als zehn Mal muss, bei dem liegt verstärkter Harndrang vor. Sie kann aber auch Symptom einer Erkrankung sein und sollte daher ärztlich abgeklärt werden. An Deinem Problem ändert sich jedoch zunächst nichts. Liegen eine Diabetes oder ein hoher Blutdruck vor, sind dies beides Risikofaktoren, die zu einer Nierenerkrankung beitragen. In diesem Fall ist nicht nur der Harndrang erhöht, sondern der Urin erscheint farblos und schäumig. Diese Symptome können auf ein Nierenversagen hindeuten und sind dringend mit dem Arzt abzuklären. Ernährst Du Dich relativ salzreich, muss Dein Körper viel Flüssigkeit produzieren, um das überschüssige Salz wieder auszuscheiden. Startschwierigkeiten beim Harnlassen oder ein Unangenehmes Nachtröpfeln nach dem Urinieren sind ... Darüber hinaus konnte der nächtliche Harndrang um 26,7 % reduziert werden – all das bereits nach einer ... Sie nahmen die Tablette einmal täglich vor dem Schlafengehen ein. Musst Du in der Nacht mehrmals aufstehen und die Toilette heimsuchen, ist dies eine hohe Belastung für Dich. Der nächtliche Harndrang, medizinisch Nykturie genannt, ist ein Phänomen, das mit dem Alter zunimmt, aber auch schon in jüngerem Alter auftritt. Der Beckenboden unterstützt die Schließmuskulatur. Grundsätzlich führen zwei Mechanismen zu übermäßigem nächtlichem Harndrang: Entweder produziert der Körper zu viel Urin (Polyurie) oder die ableitenden Harnwege funktionieren nicht richtig (urologische Ursache). Somit reduzierst Du gleichzeitig den Salzkonsum und musst nachts seltener zur Toilette. Wir bieten Ihnen unabhängige und umfassende Informationen rund um die Themen Gesundheit und Krankheit. 1 Definition. Nykturie tritt vor allem bei Senioren auf und wird von diesen oft für eine harmlose Alterserscheinung gehalten. Zur Stärkung des Beckenbodens kannst Du ganz einfach selber Übungen zu Hause durchführen. Es fällt Dir schwer den Stuhlgang zurückzuhalten und Du musst häufiger das Wasser lassen. Dann ist es zu empfehlen sich näher mit dem Thema zu beschäftigen und die Ursachen zu ergründen. Die Folgen einer schwachen Blase muss heute niemand mehr einfach hinnehmen. Normalerweise scheidet der Körper die Flüssigkeit überwiegend am Tag aus und beschränkt sich in der Nacht auf die Regeneration. Über Diagnose und Therapie des Blasenschmerz-Syndroms So ist der Weg wesentlich sicherer und die Sturzgefahr etwas gemindert. Ein erhöhter Harndrang an sich ist auch völlig harmlos und nur lästig. Ständiger Harndrang beim Mann: Was sind die Ursachen? Von der Reizblase wird gesprochen, falls über den Tag verteilt mehr als 10 Mal unkontrolliert das Wasser gelassen werden muss. Loggen Sie sich in Ihrem Konto ein. Harndrang, der mitten in der Nacht einsetzt, kann auf verschiedene Erkrankungen hindeuten. Diese Website benutzt Cookies und Google Analytics. Der Harndrang beim Mann kann sich vor allem ab dem 50. Dieser wird in der Harnblase gesammelt. Tritt bei Männern der nächtliche Harndrang auf, könnte eine Ursache in der vergrößerten Prostata zu finden sein. Copyright 2021 NetDoktor.de - All rights reserved - NetDoktor.de is a trademark, Geschwollene Lymphknoten - was dahinter steckt, Hämorrhoiden - was die Krankheit bedeutet. Als Nykturie bezeichnet man nächtlichen Harndrang, bei dem man nachts zweimal oder öfter zur Toilette muss. Dies wirkt sich auf die Gesundheit und die Lebensqualität der Betroffenen aus: Viele leiden tagsüber unter Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Zunächst gilt es die Ursachen des Harndrangs zu untersuchen. Die Betroffenen verspüren sowohl tagsüber als auch nachts übermäßigen Harndrang. Viele von ihnen reden sich ein, dass häufiger Harndrang eine ganz normale Alterserscheinung sei. Bei einer Herzschwäche kommt es während des Tages zu Wassereinlagerungen, die erst im Liegen vom Körper ausgeschieden werden. Fertiggerichte sind häufig mit einer hohen Salzmenge regelrecht belastet. Neben den bereits beschrieben Ursachen sind auch lebensbedrohliche Krankheiten mitunter für den Harndrang verantwortlich. Jugendliche und etwa jede 3. Eine natürliche und naheliegende Lösung für den nächtlichen Harndrang besteht in der Flüssigkeitsaufnahme. Das Gefühl ständig auf die Toilette zu müssen Menschen mit einer Reizblase kennen es nur zu gut. Musst Du in der Nacht häufiger zur Toilette, könnte dies auch am Salzkonsum liegen. Mittels Ultraschalluntersuchung und einer Blasenspiegelung können bestehende Erkrankungen ausgeschlossen werden. Während der Nacht schwitzt Du und der Körper verliert das Wasser. Oft führt der Mediziner aber auch selbst bestimmte Untersuchungen durch. Konnte der Arzt keine Erkrankung feststellen, ist dies zunächst eine gute Nachricht. Eine Polyurie kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel: Viele ältere Männer entwickeln eine gutartige Vergrößerung der Prostata (benigne Prostatahyperplasie). Von einer Nykturie spricht man erst, wenn jemand regelmäßig zweimal oder öfter von nächtlichem Harndrang aus dem Schlaf geholt wird, obwohl er oder sie abends nicht übermäßig viel getrunken hat. Der nächtliche Harndrang, auch als Nykturie bekannt, ist an sich noch keine eigenständige Krankheit. Wenn ich vor dem Schlafengehen viel Wasser trinke und meinen Urin halte, während ich schlafe, könnte dies gesundheitliche Probleme verursachen? Daher ist es ratsam vor dem Schlafengehen auf salzreiche Lebensmittel zu verzichten.